搜索
社区导航 我为美食狂 美食DIY 七日营养餐
主题吃喝
美食推荐
美食DIY
主题: [家常菜] 七日营养餐  (您是本帖的第 2342个阅读者,共12个回复)

5级

Rank: 5Rank: 5

主题
42
回帖
195
时空币
461 SKB
时空金币
0 SKG
威望值
42 点
时空年龄
7 岁
最后登录
2018-2-24

签到天数: 4 天

[LV.1]初来乍到

已有 425 个用户关注TA

[家常菜] 七日营养餐

坚持了7天~对重口味的我来说太不容易了,这7天的营养餐,终于掉了4.8斤肉肉~~
第二阶段,继续~~

 来自时空官方微信 

IMG_20180127_134615.jpg
IMG_20180125_202027.jpg
IMG_20180124_210009.jpg
IMG_20180124_082137.jpg
IMG_20180122_221659.jpg
IMG_20180121_174026.jpg
IMG_20180120_193939.jpg
IMG_20180120_184330.jpg
IMG_20180120_114820.jpg


老板,赏一个呗!




已有 1 人评分时空币 威望值 收起 理由
时空编辑 + 8 + 6 多谢楼主分享

总评分: 时空币 + 8  威望值 + 6   查看全部评分

使用道具 举报

12级

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

主题
440
回帖
22579
时空币
106 SKB
时空金币
680 SKG
威望值
450 点
时空年龄
135 岁
最后登录
2018-2-23

签到天数: 65 天

[LV.5]常住居民I

已有 2032 个用户关注TA

2018-1-27 16:29 发短消息 显示全部楼层 |点赞(0)
4.8?怎么做到的?

 来自时空生活APP 



使用道具 举报

5级

Rank: 5Rank: 5

主题
42
回帖
195
时空币
461 SKB
时空金币
0 SKG
威望值
42 点
时空年龄
7 岁
最后登录
2018-2-24

签到天数: 4 天

[LV.1]初来乍到

已有 425 个用户关注TA

2018-1-27 18:42 发短消息 显示全部楼层 |点赞(0)
我是玲珑 发表于 2018-1-27 16:29
4.8?怎么做到的?

每天按营养餐单吃,上面就是我每餐吃的东西,早上是鸡蛋牛奶

 来自时空官方微信 



使用道具 举报

6级

Rank: 6Rank: 6

主题
10
回帖
900
时空币
2029 SKB
时空金币
0 SKG
威望值
38 点
时空年龄
16 岁
最后登录
2018-2-24

去签到

已有 84 个用户关注TA

2018-1-27 18:53 发短消息 显示全部楼层 |点赞(0)
没有主食


使用道具 举报

12级

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

主题
440
回帖
22579
时空币
106 SKB
时空金币
680 SKG
威望值
450 点
时空年龄
135 岁
最后登录
2018-2-23

签到天数: 65 天

[LV.5]常住居民I

已有 2032 个用户关注TA

2018-1-27 21:04 发短消息 显示全部楼层 |点赞(0)
陈钱钱 发表于 2018-1-27 18:42
每天按营养餐单吃,上面就是我每餐吃的东西,早上是鸡蛋牛奶

不吃米饭的吗?还是没拍呢?

 来自时空生活APP 



使用道具 举报

5级

Rank: 5Rank: 5

主题
42
回帖
195
时空币
461 SKB
时空金币
0 SKG
威望值
42 点
时空年龄
7 岁
最后登录
2018-2-24

签到天数: 4 天

[LV.1]初来乍到

已有 425 个用户关注TA

2018-1-27 21:18 发短消息 显示全部楼层 |点赞(0)
枸杞浸酒 发表于 2018-1-27 18:53
没有主食

我把米饭换成山药南瓜杂粮了

 来自时空官方微信 



使用道具 举报

6级

Rank: 6Rank: 6

主题
75
回帖
720
时空币
2149 SKB
时空金币
0 SKG
威望值
14 点
时空年龄
115 岁
最后登录
2018-2-23

去签到

已有 123 个用户关注TA

做体力活的表示,你一天吃的这些,刚好够我吃一餐

 来自时空生活APP 



使用道具 举报

4级

Rank: 4

主题
0
回帖
224
时空币
6461 SKB
时空金币
0 SKG
威望值
0 点
时空年龄
14 岁
最后登录
2018-2-24

签到天数: 308 天

[LV.7]常住居民III

已有 41 个用户关注TA

合计多少钱一斤?

 来自时空生活APP 



使用道具 举报

4级

Rank: 4

主题
3
回帖
144
时空币
457 SKB
时空金币
0 SKG
威望值
1 点
时空年龄
52 岁
最后登录
2018-2-22

签到天数: 3 天

[LV.1]初来乍到

已有 4 个用户关注TA

我想问楼主,过一阵子不会反弹吗?你能天天坚持营养餐吗


使用道具 举报

4级

Rank: 4

主题
24
回帖
138
时空币
830 SKB
时空金币
0 SKG
威望值
1 点
时空年龄
90 岁
最后登录
2018-2-2

签到天数: 1 天

[LV.1]初来乍到

已有 28 个用户关注TA

敢问楼主,你吃这营养餐,你每天的劳动里应该不大吧。


幽默是我的专利

使用道具 举报

6级

Rank: 6Rank: 6

主题
85
回帖
625
时空币
2148 SKB
时空金币
0 SKG
威望值
15 点
时空年龄
23 岁
最后登录
2018-2-5

签到天数: 114 天

[LV.5]常住居民I

已有 15 个用户关注TA

不太适合体力劳动大的


中式仿古实木家具;18853008006

使用道具 举报

6级

Rank: 6Rank: 6

主题
84
回帖
416
时空币
925 SKB
时空金币
60 SKG
威望值
19 点
时空年龄
54 岁
最后登录
2018-2-21

签到天数: 2 天

[LV.1]初来乍到

已有 89 个用户关注TA

妹纸,还单身不?厨艺那么好

 来自时空生活APP 



使用道具 举报

11级

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

主题
47
回帖
15526
时空币
9828 SKB
时空金币
0 SKG
威望值
3 点
时空年龄
127 岁
最后登录
2018-2-22

签到天数: 2 天

[LV.1]初来乍到

已有 189 个用户关注TA

女人可以这么吃,男人天天吃这个估计会萎

 来自时空生活APP 



使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

关闭

时空热点

你的春节怎么过?参与话题互动赢大奖!
无论你是坚守在工作岗位,还是在享受美好的春节假期,有时空的陪伴,你不孤单!即日起-2月23日,参与时空#我们的节日·春节#的话题活动,记录下你的春节生活,就有机会赢取时空大奖哦!

查看 »

警警
营销中心 | 广告服务 | 关于时空社区 | 隐私权条款 | 版权条款 | 时空总章程 | 网站地图 | 友情链接 | 诚聘英才 | 小黑屋
市场业务合作:0771-5509793  点击这里给我发消息         论坛贴子受理: 点击这里给我发消息    交易版块业务:点击这里给我发消息
时空网法律顾问:广西观复律师事务所 文伟律师     违法和不良信息举报电话:0771-5516666-666
南宁创高营销广告有限公司 版权所有  ©1999-2018   经营许可证编号:桂B2-20010010
察察
  
返回顶部