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主题: [求职攻略] 职场新人,你学会控制这些情绪了吗  (您是本帖的第 147521个阅读者,共1个回复)

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[求职攻略] 职场新人,你学会控制这些情绪了吗


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         职场新人该如何控制自己的情绪?职场新人刚刚踏入社会,心里素质还不够成熟,在处理事情上容易出现不良情绪,从而影响到正常的工作。所以在这样的处境中,职场新人学会控制自己的情绪显得十分的重要。那么该怎样控制自己的情绪呢?下面就给大家一起来来学习一下控制情绪的一些方法。

       不要见人就发泄情绪

  只对有办法解决问题的人发泄情绪,是最重要的原则。向同事或毫无裁定权的人发泄情绪,只能使你得到更多人的厌烦。

  解决方式是:直接去找你可能见到的最有影响力的一位上司,然后心平气和地与上司讨论。假使这个方案仍不管用,你可以向更高层次的上司求助。

  注意抱怨的场合

  美国的罗宾森教授曾说:“人有时会很自然地改变自己的看法,但是如果有人当众说他错了,他会恼火,更加固执己见,甚至会全心全意地去维护自己的看法。不是那种看法本身多么珍贵,而是他的自尊心受到了威胁。”

  发泄情绪时,要多利用非正式场合,少使用正式场合,尽量与上司和同事私下交谈,避免公开提意见和表示不满。这样做不仅能给自己留有回旋余地,即使提出的意见出现失误,也不会有损自己在公众心目中的形象,还有利于维护上司的尊严,不至于使别人陷入被动和难堪。

    抱怨的方式同样重要

  尽可能以赞美的话语作为情绪述说的开端。这样一方面能降低对方的敌意,同时更重要的是,你的赞美已经事先为对方设定了一个遵循的标准。记住,听你情绪述说的人也许与你的事情并不相关,甚至不知道情况为何,如果你一开始就大发雷霆只会激起对方敌对、自卫的反应。


  控制你的情绪


  如果你怒气冲冲地找上司或什么人表示你对他的安排或做法不满,很可能把他也给惹火了。所以即使感到不公平、不满、委屈,也应当尽量先使自己心平气和下来再说。也许你已积聚了许多不满的情绪,但不能在此时一股脑儿地抖搂出来,而应该就事论事地谈问题。过于情绪化将无法清晰地说明你的理由,而且还使得对方误以为你是对他本人而不是对他的安排不满,如此你就应该另寻出路了。



        控制情绪的方法就给大家总结那么多,作为一个职场新人一定学会控制情绪,这样才能帮助你在职场中提升自己哦。


颜值高的人就是大方啊!




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