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社区导航 时空亲子 亲子商家 再也不用担心宝宝营养缺乏的几个办法(康贝月嫂培训)
主题: 再也不用担心宝宝营养缺乏的几个办法(康贝月嫂培训)  (您是本帖的第 480个阅读者,共2个回复)

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再也不用担心宝宝营养缺乏的几个办法(康贝月嫂培训)

母婴摄影
分类: 全家福 
公司名称: 广西康贝子桂健康管理有限公司
区域: 青秀
公司地址: 广西南宁市青秀区东葛路18-1号嘉和自由空间A座6层
封面:
联系电话: 18172321120
联系人: 屈老师
有的妈妈以为宝宝吃饱了,营养就充足了,有的妈妈以为,多买营养品,宝宝的营养才跟得上,实际上,宝宝缺乏营养与众多因素有关,那么如何才能让宝宝不缺营养呢?看康贝子桂小儿推拿师培训老师解答吧。
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【母乳是宝宝获取营养的最佳食物】
想要宝宝营养足?母乳喂养是第一步。母乳是宝宝能获取的营养最全面的食物,且宝宝吸收代谢起来没有太多负担,母乳中蕴含的矿物质、微量元素、活性免疫细胞以及抗体等,既能满足宝宝的成长所需,也能提高宝宝免疫力,让宝宝能更好地抵抗疾病。
【辅食及时添加可保证宝宝营养需求】
很多妈妈提问,宝宝什么时候添加辅食好?一般情况下,宝宝应在6月时添加辅食,但要视每个宝宝自身情况而定,有的宝宝四个月就添加辅食,有的宝宝则晚一点。那么给宝宝添加辅食要注意食品丰富,不能单一,以保证宝宝营养补充的全面。小儿推拿师培训老师提醒,要注重给宝宝补充铁质,铁对宝宝生长发育极其重要,却又是妈妈们容易忽视的营养素;同时要注重给宝宝补充维生素D,很多妈妈和宝宝极少晒太阳,造成维生素D生成不足,从而影响宝宝骨质发展,妈妈们可通过给宝宝喂养维生素D液体补充剂或多吃富含维生素D的辅食给宝宝补充维生素D
【饮食习惯培养和运动保健】
宝宝饮食习惯不好,长大后偏食,饮食不均衡,是孩子缺乏营养的中重要原因。妈妈要有意识地培养宝宝的饮食习惯,平时宝宝不喜欢吃的食物可以弄小了放到饭里。不少妈妈疑惑,小孩子也要运动保健?当然要,运动能增强宝宝体质。宝宝从小就可以做些婴儿游泳等有益宝宝体质增强的运动,还可以多给宝宝做小儿推拿,小儿推拿可无副作用增强宝宝体质,提高宝宝免疫力,宝宝生点小病时还能给宝宝治病,妈妈们还应多带宝宝进行户外活动,以利于宝宝提高免疫力。

大合影.jpg

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