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主题: 火麻油月子油,下奶的吃法学习一下  (您是本帖的第 1035个阅读者,共0个回复)

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2019-06-30 13:57 发短消息 显示全部楼层

火麻油月子油,下奶的吃法学习一下

中秋月饼
区域: 南宁周边
联系人: 小刘
联系电话: 4006001266

豆腐酿酒汤
汤甜、酒味香。此汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食,既能增加乳汁的分泌,又能促进子宫恢复,有利于产后恶露的排除。
原料:豆腐250克,红糖,酒酿50克,火麻油10ml。
做法:将豆腐切成小块。锅置火上,加入适量清水煮沸,把豆腐红糖酒酿放入锅内,煮1520分钟即可食用。
花生鸡脚汤
这道汤含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种维生素。具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。可帮助产妇排恶露,防止产后出血。
原料:鸡脚10(200)。花生50克,黄酒5克。姜片精盐各3克,味精1克,火麻10
做法:将鸡脚剪去爪尖,洗净花生米放入温水中每半小时,换清水洗净。锅置火上,加入适量清水,用旺火煮沸,放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片,锅加盖,煮2小时,加精盐、味精调好口味,再用文火焖煮一会儿,淋上油、即可食用。
益母木耳汤
香甜,软滑。益母草是妇科要药,不论胎前产后都能起到生新血去淤血的作用。木耳有凉血止血的作用。
此汤能养阴清热、凉血止血。原料:益母草50克,黑木耳30克,白糖30克,火麻油20ml
做法:益母草用纱布包好,扎紧口黑木耳水发后去蒂洗净,撕成碎片。锅置火上,放入适量清水、药包、木耳、煎煮30分钟,取出益母草包,放入白糖,火麻油略煮即可。
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