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社区导航 伊人社区 时尚伊人 2011年 来谈谈夏天减肥的一些事情 吃这个水果能减肥是真的真的
主题: 来谈谈夏天减肥的一些事情 吃这个水果能减肥是真的真的    (您是本帖的第 3552个阅读者,共51个回复)

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2011-7-11 10:53 发短消息

来谈谈夏天减肥的一些事情 吃这个水果能减肥是真的真的  

哈哈。。夏天了。很多MM都愁着减肥。。我当然也是其中一个。。但是。。现在有一个办法。。也是去扎针的时候教授教的。。不知道有MM试过了没?

那就是早上:吃蛋白质多点,比如吃鸡蛋+脱脂牛奶。其实上也能饱的。中午:尽量不要吃米面类的,可以吃肉,可以吃到饱。晚上:8点以前吃火龙果,也可以吃到饱。。其实上,这样对于耐不住肚子饿的MM是很有效滴。。。

我这几天晚上都吃。早上起来称都会瘦1斤哟。。不过我的基数大。。可能容易瘦点。。如果是只是有一点点肥的MM。那么就坚持看看。。看能不能瘦。。。

来晒一下我的火龙果。。哈哈。。我是发到我的微图的图片。现在截下来。。我昨天晚上的晚餐。。
45345345.jpg


哈哈,随带来晒一下我前几天秒杀的产品。。我喜欢曼秀雷敦家的洗面奶。。泡沫多,而且柚子味的超好闻的。。O(∩_∩)O哈哈~

之前在专柜买都是13.5元的。现在秒杀到8.8元。(*^__^*) 嘻嘻……

457568678.jpg




文章很值,打赏犒劳作者一下呗~~~




马步要扎稳,如果被人撞到,一个move回来,整个场面要hold住。。http://www.nnbh.cn/
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2011-7-11 12:32 发短消息 |点赞(0)
这个我可以说一下~~我也有资格说~~~吃火龙果的确可以瘦~~我也不算胖~我168,52公斤~~但是我就是吃这个火龙果瘦到了50公斤的~~~

不过我白天照样吃饭~~~


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2011-7-11 15:48 发短消息 |点赞(0)
真的有用不 咯?最近胖得厉害......


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[LV.3]偶尔看看II

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2011-7-11 16:15 发短消息 |点赞(0)
谢谢分享


八卦新周刊 最新上市
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2011-7-11 23:29 发短消息 |点赞(0)
管不住嘴巴,准备瑜伽试试


人其实什么都没有,只是他拥有过,他觉得是属于他的
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时空美食达人

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[LV.1]初来乍到

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2011-7-12 00:18 发短消息 |点赞(0)
50KG以内 还是觉得胖得流油


上天不给我的,无论我十指怎样紧扣,仍然走漏;给我的,无论过去我怎么失手,都会拥有
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2011-7-12 11:17 发短消息 |点赞(0)
火龙果超级无敌好吃,哈哈,红色的更好吃!


现实OR梦想、不断纠结纠结。
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2011-7-12 11:36 发短消息 |点赞(0)
恩恩,我也来试试看,看有没有用,最近也胖了,以前的裙子都穿得不想说了!!!!!!!


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2011-7-12 11:49 发短消息 |点赞(0)
不过我喜欢吃火龙果,哈哈^_^


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2011-7-12 16:15 发短消息 |点赞(0)
男的有效吗


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2011-7-12 22:15 发短消息 |点赞(0)
大腿能减吗


该改变亦或是保留?
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2011-7-13 08:38 发短消息 |点赞(0)
你们可以试试看就知道了。。。晚上吃火龙果是真的可以减肥。。。你们就试一个星期看看就知道了。。。


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2011-7-13 08:38 发短消息 |点赞(0)
绽放max 发表于 2011-7-12 22:15
大腿能减吗

额(⊙o⊙)…。。。。局部的我不知道能不能减哟。。。我主要是为了减全身的。。。。


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2011-7-13 08:39 发短消息 |点赞(0)
幸福黑眼圈 发表于 2011-7-12 16:15
男的有效吗

有效。。。。男女都一样的。。。。就按照我上面的菜谱来吃就可以。。。。。。


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盛夏lyy 发表于 2011-7-11 15:48
真的有用不 咯?最近胖得厉害......

有用的。。。你试试看。。。真的。。。


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我就爱阿蒙 发表于 2011-7-11 12:32
这个我可以说一下~~我也有资格说~~~吃火龙果的确可以瘦~~我也不算胖~我168,52公斤~~但是我就是吃这个火龙果 ...

黑哟!有MM这样用过哟。。。。有用就好呢。看来不止我一个人这样用了。。


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熙香糖大盗 发表于 2011-7-11 23:29
管不住嘴巴,准备瑜伽试试

瑜伽我没有试过呢。。。但是怕坚持不了瑜伽。。。


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黑天使1017 发表于 2011-7-12 00:18
50KG以内 还是觉得胖得流油

美女不过百。。。。你这样OK了。。。不要太瘦。。。有点点肉是好看的。。。


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小胖猪 发表于 2011-7-12 11:17
火龙果超级无敌好吃,哈哈,红色的更好吃!

额(⊙o⊙)…里边红色的超级贵。。。我只买白色的来吃。。。主要是为了饱肚子而已。。其实上吃到里边最中心,都觉得很甜的呢。。。。


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本人比较想增胖,不知道楼主有没有好方法呢。。。


一切都会好起来的。。。。
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